Cómo combatir la ansiedad por comer

Posted on 17 julio, 2018

Basta con escuchar la palabra dieta para que tenga más hambre de lo normal. Incluso solo reducir mi ingesta calórica en la actualidad me hace que tenga más hambre, y puedo comer a lo largo del día bien que después la fastidio totalmente. Solo puedo compensar lo que consumo con ejercicio, y en ocasiones no […]