¿Cuántas calorías tiene una naranja?

Posted on 30 noviembre, 2018

Una naranja de 150 gramos (tamaño mediano)aproximadamente tiene 63 calorías. Una cifra muy poca en una dieta que es interesante incluir alimentos que ayuden a las defensas como los que contienen vitamina C. Para hacer un zumo de 200 ml se necesitan 4 naranjas, que equivalen a 252 calorías por un vaso de zumo pequeño. […]