Adelgazar comiendo hidratos de carbono

Posted on 29 mayo, 2018

Para adelgazar tienes que reducir la ingesta diaria de hidratos de carbono, como de calorías en general, pero eso no quiere decir que tengas que prescindir de ellos. Puedes adelgazar comiendo hidratos de carbono, y si te fijas hasta las dietas que te dan los médicos incluyen hidratos de carbono en el día a día. […]